坐标网讯 12月17日下午,音乐学院开展“大学生心理问题干预及考研心理辅导”讲座,学生工作处副处长、心理健康教育中心主任徐晓娟主讲。2017级考研学生、辅导员、班主任参加,党总支副书记、副院长房新侠主持。
“临近考试,我现在既紧张又兴奋,是因为考完就可以彻底解放啦!”“现在真的很紧张,心里很想去学习,但是又爬不起来,很矛盾很自责!”在了解学生考前心理状态后,徐晓娟介绍了考试焦虑心理紧张水平与活动效果呈倒“U”型曲线关系,紧张水平过高和过低都会影响临场发挥,适度的心理紧张对考试有激励作用,并对焦虑产生的原因、症状、缓解方法等做了详细讲解。
徐晓娟还结合具体案例,着重讲解了心理危机干预知识和方法,提出教师做好大学生心理工作要从人格特质、能力、知识及同理心等方面有意识加强学习。讲座结束后,徐晓娟还热情耐心解答了教师在工作中遇到的实际问题。
本次活动是根据学校首届大学生身心健康月活动要求组织的系列活动之一,音乐学院将坚持以学生健康为中心的发展理念,引导学生树立科学的健康观念。