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学工人员在线“润心”行动 聚焦学生暑期家庭关系

作者:张钰 审核:李健明 责编:于海燕 来源:学生工作处 发布时间:2023-08-07 浏览次数:622

为扎实推进心理育人工作,引导学生形成理性平和、积极向上的健康心态,愉快度过多彩假期,学工系统特别推出2023年暑期“润心”系列行动,通过在线团体心理辅导的方式开展育心工作。84日,暑期“润心”行动第一期——家庭关系团体辅导活动正式上线,由学工处人员和7名辅导员组成的暑期线上“润心”行动小组策划、组织了本次活动,来自不同地域、不同专业、不同年级的近百名学生分场次参与了本次团体心理辅导。

活动在热身游戏——快乐拍拍操、Emoji表情猜猜猜中拉开序幕。在“实话实说”互动环节,全程采用小程序在线进行,既保护了学生的隐私,打消了学生的表达顾虑,又增强了互动性和积极性,学生参与感和体验感良好。在“心灵之旅”冥想环节、折纸游戏环节,带领参与者在轻缓、舒适的音乐中,进一步体悟家庭成员和谐相处的真谛,引导学生学会换位思考,感受父母和自身期待的异同,学会情绪暂停,恰当应对父母的情绪,学会一致性表达,与父母共同营造和谐的家庭氛围。本次团体辅导活动在观看小视频《“家”永远是我们的港湾》后落下帷幕。

参与学生在活动后纷纷表示,“活动中的互动小游戏、匿名实话实说和心灵之旅环节让我印象深刻,必须好评”“我认真反思了自己与父母的关系,觉得控制情绪很重要,而且还要经常、及时与父母沟通交流,多关心父母,学会换位思考”“暑期润心行动让我受益匪浅,期待第二期的到来,还想继续参加”。

本次家庭关系团体辅导,获得了参与同学的一致好评。他们在团体辅导热情参与,获得了情感支持,有了更多的觉察,也学到了更多与父母沟通的实用技巧,学会更多地理解、体谅和支持父母,共创融洽的家庭关系。