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我校举行大学生健身瑜伽培训班开班仪式

作者:孟文涛 审核:魏哲峰 责编:金艳 来源:体育学院 发布时间:2024-04-18 浏览次数:15

为进一步丰富我校学生业余文化生活,关爱学生身心健康,结合学校“十四五”体育发展规划和“健康校园”建设方案,经校体育运动委员会研究决定,近日,学校在通榆校区体育楼三楼羽毛球馆举行了健身瑜伽培训班开班仪式。体育学院副院长肖丽主持开班仪式,盐城市瑜伽协会会长王云应邀担任培训班主教练。

从一开始的全身伸展放松,到腰、颈、脊椎等部位伸拉,再到力量的逐步提升,大家陆续走进轻松愉悦的瑜伽世界。本次开班仪式上的初体验,不仅进一步激发了同学们的运动热情,也舒缓了大家的学习压力,让学生充分体会到了瑜伽的乐趣。

据悉本次培训班开班式共有来自18个二级学院72名同学来参加。本次健身瑜伽推广分为集中培训、推广普及、比赛展示三个阶段进行