为积极响应“体重管理年”的号召,4月2日下午,体育学院在北苑田径场举办“燃烧青春卡路里 我的体重我做主”健身主题活动。近百名师生齐聚绿茵场,共同参与这场充满活力的健身活动。
活动现场,领操员详细讲解每个动作的要领,着重分析了科学运动与合理膳食相结合的重要性。随后,领操员带领大家开展燃脂操训练。学院精心设计融合现代舞蹈和有氧运动的训练动作,在动感音乐的伴奏下,同学们热情高涨,积极参与。参与活动的王一丁同学表示,本次活动既锻炼了身体,又学到了科学健身知识,为同学们提供了锻炼机会、搭建了实践平台。
据悉,本次活动是体育学院“健康校园”系列活动的首场活动。学院将推出运动打卡、健康讲座等系列活动,让更多学生走出宿舍、走向操场,养成终身运动的好习惯。