近期，城市与规划学院紧扣“心理+X”工作模式，全方位、多角度护航学生身心健康成长。
聚焦“1”个核心：深化心理育人目标。学院紧扣心理育人核心目标，以“双周”心理例会制度为抓手，协同春季心理健康摸排重点工作，通过专题会议系统谋划心理健康教育工作。聚焦育人模式升级，推动工作重心从向“全周期发展型培育”转变。依托心理健康专题会议，分析研讨学生学业压力、人际关系等典型案例，实现“一人一策”精准帮扶。
拓展“N”个支点，搭建多维育人网络。学院以年级为单位，由辅导员牵头组织心理委员开展主题班会，围绕“生理调适、认知重塑、行为引导、情绪纾解”四维路径，系统传授心理自助策略。学生通过情景模拟、小组讨论等形式畅谈学业压力、人际交往等困惑，累计覆盖300余人次，形成“倾诉—倾听—共解”的朋辈互助平台，既强化了情感联结，更激活了学生自主解决问题的能力，为青春成长注入内生动力。
双轨织网，数据领航精服务。学院开展“释放心灵”女大学生心理健康促进行动，针对该群体设计专项调研问卷，覆盖全院85%以上女生，精准识别学业焦虑、自我认同等6类共性问题，为定制化心理服务提供数据支撑。同时，举办“心知明灯”心理健康知识竞赛，通过线上线下联动竞答形式吸引逾200名学生参与，强化学生情绪管理、危机识别等核心知识储备，推动心理健康意识从“被动知晓”向“主动运用”转变。
艺疗暖心，巧思润心启新章。学院开展线下广场活动，通过“象生花工坊”创意空间，实现心理疗愈的场景化表达。学生以扭扭棒为媒，将抽象情绪凝练成象征希望、勇气与幸福的永生花作品，风格迥异的手工花被嵌入“心灵花园”立体展板，织就“以花诉心”的情感长卷，为心理健康教育注入鲜活样本。
学院深植“五育润心”理念，聚焦学生身心健康发展，引导学生正视心理困扰，学会自我调适与互助支持。学院也将持续优化心理健康服务体系，巩固“全员育心”的学院生态，为学子成长注入更多“心”能量。
