5月28日,药学院联合盐城市中医院在笃行楼A210开展“科学减重保健康 江苏中医有妙方”专题讲座。盐城市中医院体重管理门诊负责人、主任中医师郭乃刚应邀主讲。
郭乃刚以《管理体重促进健康》为主题,围绕体重管理的健康意义、科学体重管理方法、饮食控制核心策略、运动干预实施路径、心理因素调控机制及长期健康维护机制等方面,详细说明体重管理对慢性病预防、代谢平衡及生命质量提升的重要意义。他指出,体重管理需遵循“个性化干预、动态监测、长期坚持”原则,希望同学们树立“预防为先”的健康观念,将科学体重管理融入日常生活,养成健康的生活习惯,现场发放了中医药知识宣传手册。
活动现场气氛热烈,生物医学工程专业213班杜昌其同学表示,这次讲座中关于饮食结构和运动频率的科学指导,让我学习了很多健康管理的正确方法,以后一定会加以利用。